2016年12月30日

身体を温めることを疑う

シャンプーソムリエのマガミです。

 

今月はちょっと風邪を引いたりしました。なんとなく熱っぽい感じがダラダラと続き、

 

夜も早めに寝る毎日でした。最近感じることは「熱が出せない」こと。

 

ガーっと熱が出せない・・・早く寝ていっぱい汗かいてスッキリ!!ってなりたいのに

 

出来ない(-_-;)スゲーいっぱい着込んでるのに全然温まれないですよ!

 

そんな日々を経験しながらある日考えていました。ちょっとマイブームの”ホメオスタシス”

 

冷え性や病気の人、免疫を上げたい人がカラダを温めて~ってよくありますよね?

 

でも人のカラダって夏に暑かったら汗かいて体温下げるし、寒かったらカラダ震わせて体温上げようとする。

 

これが平熱を保とうとするホメオスタシス。この原理原則から考えるとカラダを外から温めるのって

 

カラダを冷やす!??夏と同じ状況を作ってるってことか?

 

瞬間的に汗かくとかには効果ありかもしれないけど慢性的なモノにはどうなのかな~?

 

なんて常識を疑ってみる日々。。。。

 

 



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