2017年11月26日

糖尿病になる前に

シャンプーソムリエのマガミです。

 

先日お客様の娘さんが「糖尿病」になってしまったのだとか・・・

 

たぶん自分と同じくらいの年齢。そのお客様は家庭菜園など本格的にやっていて体に良い食べ物たべている

 

ようだったのでビックリしましたが娘さんは外食や自分用にいろいろ美味しいモノ食べていたそうで。

 

1型の糖尿病とのことで緊急入院、いろいろと症状や状況を聞きましたがオソロシイです<m(__)m>

 

やはり病気にはなりたくないしお客様やその家族、お友だちにもみんな元気でやりたいことやって欲しいと思う。

 

自分には関係ないなんて思っていた病気ですが40歳すぎるとやはり気を付けて予防を心掛けたいところ。

 

糖に関しては

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炭サプリなどもあるので吸収を妨げたり腎臓の働きを助けたり大腸がんの原因の胆汁酸をデトックスできたりします。

 

それとやはり自分のカラダで糖を分解できる体つくり、運動や筋トレが必要だとつくづく感じている今日このごろです。。。

(まだ毎日ちょっとづつ筋トレ継続中!!体は軽い感じでこういったサプリの効果も相乗効果があるように感じます♪)

 

 



hair+cafe KouHaku
(ヘアプラスカフェ コウハク)
〒320-0004 栃木県宇都宮市長岡町1189-11
TEL.028-623-4177
HP&Ameblo【コウハク 宇都宮】検索
Facebook&Twitter有
LINE ID : @smm2523n


はじめましての方へ。
コウハクは夫婦仲良く(!?)営業している美容室とカフェの小さなお店です。
カフェはお子さまと一緒にくつろげる親子カフェ。
美容室はキレイに歳を重ねたいあなただけのプライベートサロン(貸し切り美容室)です。
ご予約、ご質問などお気軽にお電話ください。

2017年11月25日

美味しいパン屋も移転拡張すると

シャンプーソムリエのマガミです。

 

先日お店に置く雑誌を購入しました。その中に栃木のパン屋さんが紹介されている雑誌がありました。

 

まあ自分はそんなにパンに拘りもないのでなんでもイイのですが奥様はチョコチョコと気にしてチェックしています(笑)

 

で、お気に入りのお店ができると購入頻度も上がります(-_-)

 

そんなお気に入りのお店は大概”小さくやっている拘りのあるお店”が多いように思います。

 

がしかし!数年すると移転拡張されとっても広くなって購入しやすくなって良いのですが

 

味が、肝心の味が・・・・ってパターンに陥ります。。。

 

昨日読んでいた本の中にこういったことは”資本主義だからしょうがない”みたいなことが書いてありました(ー_ー)!!

(どんだけヒマなんだオレ(笑))

 

資本主義の日本なので沢山稼ぐのは正解!

 

沢山売り上げを上げるにはマニアックすぎるのは一部の人しかうれませんよね?なので一般ウケする商品が

 

沢山売りやすいわけです。(もちろん商品の見せ方、ちょっとしたセンスなどなど必要ですが)

 

パン屋で言えば俺みたいに味にこだわりの無い人にもウケるパンが大量に売れるって方程式ですね。

 

「あたりさわりない」ってヤツです(-_-)

 

別にどっちがいい悪いじゃないので店主さんの考え方だからどっちでもいいんだけど

 

商売ってバランスが難しいなあ~って思った本日の営業日でした<m(__)m>

 

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昨日はヒマすぎて子ども達が作っていたクッキー作りに初参加(笑)

餃子クッキー作ってみた(^。^)

 

 

 

 

 

 

 

 



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2017年11月22日

美容室の常識をブっ壊す♪

シャンプーソムリエのマガミです。

 

昨日はお休みでフラ~と立ち寄った古本屋でついつい

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ちょっと気になっていた「ユダヤ人」の本があったので買ってしまった(笑)200円!!

 

まだちょっとしか読んでないけど何故彼らが優秀なのか、その歴史と環境とメンタルがなるほどと思わせる。

(それとこの著者の人の話しも面白い!!)

 

他人や流れに流されない、他人と違う事を考える、すごく「個」が自立している民族。またホンモノを見抜く力や

 

常識に従わない、どんな人でも対等に考える(上下がない)などなど日本人にはかなり参考になるんじゃないか??

 

特に大人になると常識の壁がすごくあるよな~~って。

 

コウハクは”非常識”でありたい!!(いい意味でですよん(笑))

 

美容室だがらカット、パーマ、カラーするのが美容室っていう常識。でもその過去の認識にとらわれていては

 

ツマらない!そこで自分の中のユダヤ人の血が騒いで(DNA的には日本人と繋がってるよね!?ウル覚え)

 

他と同じは嫌だ~ってことでカフェという「食」の提供も違和感なかったしヘッドスパをやるのも

 

面白そうだったし今ではサプリメント売ってるし、そのうちオカルト的な施術もやるかもしれない(笑)

 

美容業界もとっくに成長期は終わってマクロでみればすっかり成熟期~衰退期。

 

どんどん抽象度を上げてマルチにやっていかないと面白くならないと思う。

 

ユダヤ人が差別と迫害を受け2000年も流浪しながら常に現実を受け止め生きていくために何が必要か

 

っていう常に未来思考してきたことがチカラになっているし大いに参考になるな~って。

 

ドンドン常識をブっ壊そう♪

 



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2017年11月17日

お休みの日にセミナー行って頑張ってるね~って言われるケド

シャンプーソムリエのマガミです。

 

お客様からよく「お休みの日に勉強しに行っていて頑張ってるね~」と言われます(^^)

 

ありがとうございます!!はい、頑張ってマスよ~。それで自分とお客様がハッピーになるなら

 

なんてことないです♪

 

でも・・・・ちょっと訂正させていただくと(+o+)

 

頑張ってるわけじゃないんですね。自分は今は1人で営業していてあらゆることを自分で選択できます。

 

お勤めしている時のように”行かされる”わけではないのです。

 

行きたくて行ってるから全然頑張ってないんですよ(^_^)/やりたいことやってんだから♪

 

もし頑張って行ってるなら「ヤバい」ってことです。(have toになってるってことだからね)

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まあ今年は最初からあんまりセミナー行く予定は無かったけど次々と情報が入ってきちゃったから

(ちょっとパラダイムがシフトしてたよね)

 

ボチボチ参加したけどそんなセミナーも今年はあと1つ。来年も今のところ予定はなし(笑)

 

またそこそこ予定が入るんだろうけど。でも行きたいセミナーしか行かないから頑張んないよ(^_^)/

 

 

 

 



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2017年10月22日

新たな本の読み方 3色ボールペン

シャンプーソムリエのマガミです。

 

今日はボクシング見ていたら21時からBSで映画マトリックスが三週連続放送の最終週ってことで強制的に

 

チャンネル変えられた・・・・

 

けど村田選手勝ったようですね!!よかったよかった)^o^(

 

その村田選手も実は読書家(^^)

 

自分も先日のコレ

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この本で完全に本に対する情報を書きかえられてしまった!!その勢いで速読の本を4,5冊読んでさらに

 

今度は読むスタンスをもっと有効に、本の内容をもっと自分のモノにしたいってことで

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速読本の著者、宇都出氏が紹介していたこの本を購入してみた。本当の?本の使い方が書いてあります(笑)

 

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本を読みながら前回のブログで書いた”思考”を使いガンガン本に線を引いていく!!

 

客観と主観これがなかなか最初は線引けない((+_+))けどまずは重要度の低い本でお気軽に練習しよ~♪

 

 



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美と健康を大切にした美容室とカフェのお店「KouHaku」のブログとは?

宇都宮にある美容室とカフェのお店KouHakuは、夫婦2人で営む、美と健康を大切にした小さなお店です。ほぼ毎日更新している2人が書き綴るブログは、密かに毎日checkしているお客様も多いようで、毎日の生活に役立つ情報も満載です。
美容室を担当する夫(通称:ムコ)による健やかな髪を作るケア方法や、お客様のヘアスタイル、アンチエイジングにまつわるお話、シャンプーソムリエの情報、カフェ担当の妻(通称:サチ)による栄養の小話や、日々の家族の献立、嬉しくなるようなスイーツやおやつ、試行錯誤の育児の様子など、主婦なら気になる女性目線の情報をお届けしております。
また美容室の方ではカット、カラー、パーマからシャンプーまでの勉強の様子や、カフェの方では紅茶、日本茶、コーヒーの勉強の様子、スイーツの試作の様子もあり、2人の成長もお楽しみ頂けます。キッズ、メンズ、レディースメニューございます。お子様連れでも安心してご来店いただけるお店ですので、ブログを読んでご興味をお持ちくださいましたら、ぜひ足をお運びください。